红河开远：看足球比赛 逛中医夜市

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近日，富滇银行云南省城市足球联赛红河队首个主场赛事在红河哈尼族彝族自治州开远市体育中心开赛。为丰富赛事体验，由红河州卫生健康委主办，红河州中医院、开远市中医院、蒙自市中医院、弥勒市中医院、泸西县中医院协办的一场别开生面的“中医夜市”于12月19日至21日晚在开远市南正街主题街区同步举办。

活动设置7大功能区域，汇集5家中医医院的18位专家和医务人员团队，让球迷在观赛之余沉浸式感受中医药文化的独特魅力，生动诠释了“有一种叫云南的生活”所蕴含的全民健康内涵。

在中医专家义诊区‌，18位专家化身“夜市摊主”，搭脉问诊、辨证施治，针对冬季呼吸道疾病等问题提供个性化调理方案，并手把手教学穴位按摩技巧。市民李女士称赞：“看完球赛顺路问诊，医生不仅解答了失眠困扰，还教会我用艾草泡脚的简易方法，特别贴心。”

在中医技艺体验区，医务人员‌提供艾灸、热敷、推拿、拔罐等免费体验，吸引市民亲身感受中医疗法魅力。现场还设有艾条制作、中药香囊DIY环节，中医师细致讲解从艾绒揉搓到桑皮纸包裹的全过程，孩子们在家长陪同下搭配藿香、佩兰等药材，制作专属养生香囊。在药材知识轻松学区‌，通过实物陈列与图文展板展示三七、天麻等云南道地药材，工作人员现场演示鉴别方法，让专业知识通俗易懂。

趣味互动赢好礼区是最受市民们欢迎的地点‌，“中药猜猜看”、投壶游戏点燃了市民参与热情。市民通过闻气味、辨形态猜测药材，答对者可领取养生小礼品。

在药食同源新认知区‌，茯苓糕、养生茶等健康美食，由中医师指导食材搭配，兼顾美味与养生。膏方制作现场观区‌，医师完整展示膏方熬制技艺，从药材浸泡、煎煮到浓缩收膏，呈现传统工艺精髓。在健康好物随心选区‌，陈列中药面膜、养生茶包等产品，满足市民日常健康需求。

12月20日，赛事结束已近深夜，中医专家义诊区仍有老年球迷等候咨询。开远市中医医院的陶医师主动延长服务时间，借着摊位灯光为老人仔细把脉。得知一位大爷因观赛久坐引发腰痛，陶医师当场示范腰部拉伸动作，并留下联系方式以便后续跟进。

红河州卫生健康委相关负责人表示，这场“体育+中医”的跨界融合活动，旨在以接地气的方式让中医药文化深入群众生活。从专家义诊到技艺体验，从知识科普到趣味互动，中医夜市不仅提供了专业健康服务，更将养生理念融入日常。