为全面提升青少年健康意识,培养科学健康的生活习惯,营造良好的成长环境。近日,开远市羊街中心卫生院口腔科、公共卫生科及中医科医生走进羊街中心校开展健康知识宣讲活动,为三年级100余名学生带来生动有趣的健康课堂,助力青少年健康成长。

宣讲内容涵盖健康生活方式、口腔保健、中医穴位知识等方面。活动中,口腔科医生从“刷牙歌”为切入点,生动讲解了牙齿结构、龋齿形成原因及预防方法,以“圆弧刷牙法”“巴氏刷牙法”的现场教学与同学们进行互动,同学们争先恐后上台演示“牙齿模型”刷牙操作,提问环节增强了口腔保健知识记忆,同学们纷纷争做“护牙小卫士”。

同时,中医医师将传统文化融入课堂,用“小穴位大作用”的故事激发学生兴趣。现场演示了按压合谷穴缓解头痛、揉按足三里增强体质的实用技巧,同学们迫不及待地在自己身上找到对应的穴位,用指尖轻轻按压,感受不同穴位带来的不同体验。有的让人感到舒适放松,有的则微微酸痛,但都是身体在回应他们的触摸。同学们还体验了中药贴敷,体会到了中医养生的乐趣,在丰富多彩的互动中他们不仅学到了丰富的中医知识,也感受到了中医智慧的魅力。


此次健康宣讲活动,现场气氛活跃,医生们用通俗易懂的语言、丰富的教具和趣味互动,让健康知识“活”了起来,实现从认知到行为的健康启蒙,开启健康“从娃娃抓起”的长期视野,传递科学健康知识的同时也在孩子们心中播下了健康生活的种子,有效提升了青少年健康素养和自我防护能力,为青少年的健康成长保驾护航。